Kac Vegas, naturalne sposoby na kaca

Udostępnij ten post


Witam.

Przepicie alkoholowe jak i kac może powodować wiele objawów. Są to: nudności i wymioty, wyczerpanie psychiczne i fizyczne, jadłowstręt, światłowstręt, bóle głowy, bóle mięśni, zawroty głowy, zmniejszenie koncentracji, wahania nastroju, ogromne pragnienie, poty, podwyższone tętno, a także depresję.

Podczas picia alkoholu, poziom glukozy spada drastycznie, dlatego kac powoduje uczucie apatyczności, osłabienie i zły nastrój,  alkohol zaburza także naturalne biorytmy organizmu.
Nałogowe picie alkoholu prowadzi do  marskości wątroby, oraz uszkadza system nerwowy.
Można  by wyliczać jeszcze inne objawy. Dyskomfort może trwać około 24 godzin.

Nas w tej chwili interesują szybkie i sprawdzone oraz naturalne sposoby, jak poradzić sobie z tym koszmarnym uczuciem.


Najlepszym lekarstwem na kaca jest czas. Ciało powinno wrócić do normy w ciągu 24 godzin

 


  • Po przepiciu, rano, jesli możesz jeść, zaleca spożyć się jajecznicę. Cysteina z jajek zmniejsza toksyczność wypitego alkoholu.
  • Banany szybko uzupełniają potas, który został utracony, oraz pomaga zastąpić utracone elektrolity i zapobiega odwodnieniu.
  • I znowu o miodzie, jest cudownym lekarstwem, pomaga też na kaca. Doskonała jakość fruktozy pomaga metabolizować alkohol i zmniejszyć objawy kaca. Czasami wystarczy łyżka prawdziwego miodu.
  • Zimny kompres zastosowany na głowę i twarz, złagodzi ból głowy i zawroty głowy.
  • Zaparz liście tymianku, garść na szklankę wody, pomaga w czasie mdłości.
  • Na wymioty i mdłości pomaga także imbir, zaparz herbatę i pij małymi łyczkami. Może pomóc też herbata, o której pisałam w poprzednim poście.
  • Uzupełnij płyny, pij dużo wody, 8-10 szklanek, nie naraz, ale po troszku.
  • Jak możesz zjedz rosół, ugotuj dzień wcześniej.
  • Zrób sobie łatwy do strawienia koktajl z soku owocowego i banana. Pomoże utrzymać stabilny poziom cukru w organiźmie.
  • Uzupełnij magnez. 
  • Wspomóż wątrobę, weź łyżeczkę ostropestu plamistego.

Pamiętaj, nie pij na pusty żołądek. Zjedz porządny obiad przed imprezą. Tłusty obiad lub inny posiłek zasobny w tłuszcze zapobiega wchłanianiu się alkoholu do krwi. Oszczędzaj się podczas picia i pij z umiarem. Przed snem, wypij wodę, nawodnisz organizm. 
Unikaj środków przeciwbólowych, paracetamol może powodować długoterminowe uszkodzenia wątroby, właśnie w połączeniu z alkoholem. 

Najlepiej nie pij !!!!

Znacie inne sposoby? Proszę podziel się informacją w komentarzu i pomóż cierpiącej osobie :)


Szczęsliwego Nowego Roku

Udanej i hucznej zabawy sylwestrowej, oraz Szczęśliwego Nowego 2015 Roku, bez kaca, w zdrowiu, oraz spełnienia marzeń i postanowień, które sobie zaplanujecie - Tajemnice Natury.










16 komentarzy :

  1. Tobie również udanego sylwestra i wszystkiego najlepszego w nowym roku życzę :)

    Sposobami na kaca się nie podzielę, bo ich nie mam ;) Przypomniała się mi niesmiertelna woda po ogórkach kiszonych :)
    Kaca nie zamierzam mieć ot i co. Na drugi dzień jestem co najwyżej niewyspana z lekka ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję.
      O tak, o wodzie po ogorkach kiszonych też słyszałam, że pomaga, i też nie zamierzam mieć kaca, nie mam głowy do picia, więc może drinka wysączę, albo dwa. Udanej zabawy.

      Usuń
  2. Wszyskiego naj naj w Nowym Roku!!!

    Ja przeważnie znam umiar, więc na drugi dzień nie mam tego problemu. Ale pamiętam tez zawsze o nawadnianiu, drinki przepijam mineralną, no i po skończonej imprezie nawadniam organizm:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najważniejszy umiar , wszystko dla ludzi, ale tak jak piszesz, trzeba dobrze się nawodnić, i umieć powiedzieć stop w odpowiednim czasie.
      Przyjemnej zabawy sylwestrowej.

      Usuń
  3. Ostropest plamisty dobra rada, ale łyżeczka to chyba za mało ;-).

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ostropest jest niezawodny na zatrucia, to fakt niezaprzeczalny, z tą miarą zioła zależy od ilości wypitego alkoholu , większa dawka nie zaszkodzi, można i całą łyżkę zażyć a nawet dwie.

      Usuń
  4. Wszystkiego co najlepsze w Nowym Roku spełnienia marzeń no i co najważniejsze zdrowia !!!
    Ja ten Nowy Rok zamierzAm spędzić bez kaca i juz :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dziękuję Justynko za życzenia, oby i dla Ciebie przyszły rok był szczęśliwy , pelen zdrowia i spełnionych marzeń.

      Usuń
  5. no prosze i miód pomaga i na kaca.... skarb natury!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Faktycznie prawdziwy skarb, posiada mnóstwo przydatnych właściwości :)

      Usuń
  6. Może niekoniecznie "nie pij", ale "pij z umiarem" ;) ale dobre rady mogą się po Sylwestrze przydać;) Omlet z bananem i miodem wydaje się wielce wskazanym śniadaniem na jutro! :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Może rady nie były potrzebne, ale dobrze znać na wszelki wypadek :)

      Usuń
  7. To ja intuicyjnie zawsze leczyłam się jajecznicą i bananem :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ponoć kobieca intuicja jest niezawodna ;)

      Usuń
  8. Banany, co prawda nie miewam kaca, ale jadam je codziennie. Pozdrawiam serdecznie bardzo przydatny dla niektorych tekst. Wszystkiego naj w nowym roku Beata

    OdpowiedzUsuń
  9. Ostropest, kudzu, miód, czystek, jajka, multiwitamina...

    OdpowiedzUsuń

Będzie mi miło, jeśli podzielisz się swoimi przemyśleniami, doświadczeniem albo pomysłami. Z pewnością zajrzę na Twój blog i uczynię z przyjemnością to samo.
Blog ma charakter informacyjny, nie zastępuje profesjonalnej porady lekarskiej.
Jeśli podoba Ci się wpis, proszę udostępnij znajomym - Dziękuję.